研究与知识APR 2043用好 NotebookLM 立省 80% Token本文详解如何通过 NotebookLM 与 Claude 配合,将语料存入笔记而不在对话中直接塞入,大幅降低 Token 消耗。实测可节省 80% 成本,提供研究者、新股投资及个人知识库的落地工作流,实现高效 AI 工作流。